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DGPA 필라테스 4코스
국내/국제필라테스지도자 자격과정
교육시간
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교육비
필라테스 4코스 커리큘럼
필라테스 이론 교육 커리큘럼 |
- 필라테스의 이론학 |
- 필라테스 운동에 필요한 기구 및 소도구 |
- 필라테스의 역사 및 소개 |
- 필라테스 호흡과 기구 설명 |
- 재활체형교정 및 질환별 재활요법 |
- 필라테스 인체해부학 |
- 필라테스 인체생리학 |
- 체형분석과 교정을 위한 재활운동요법 |
- 질환별 재활운동요법 |
필라테스 실기 교육 커리큘럼 |
- 필라테스 (매트 I, II 교육과정) |
- 기본 포지션에서 130여가지의 매트(I, II) 동작 |
- 소도구 필라테스 50여가지의 써클링, 밴드 동작 |
- 재활소도구 필라테스 70여가지의 짐볼, 폼롤러 동작 |
- 150여가지의 5가지 대기구 (캐딜락, 리포머, 체어, 배럴, 아크배럴) 동작 |
- 120여가지의 3가지 도구(스프링보드, 보수, 토닝볼) 동작 |
- 재활마사지 교육 |
- 재활테이핑 교육 |
- 머리, 목, 어깨, 등, 허리, 골반 통증에 관한 재활운동요법 |
- 체형변이에 따른 재활운동요법 |
- 일자척추, 경추 디스크 재활운동요법 |
- 어깨질환, 오십견, 허리디스크 재활운동요법 및 체형교정 평가 |
- 도구, 기구를 통한 체형별 재활요법 및 운동요법 |
- 골반변이 증상에 대한 재활필라테스 동작(어깨질환, 골반질환, 경추질환, 척추질환, 전만증, 후만증, 측만증, 내반슬, 외반슬) |
필라테스,요가지도자과정 코스 및 학위과정 안내
필라테스지도자 아카데미 NEW PLAN
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